Medicamente pentru tratarea hipertensiunii

Pe langa schimbarile in stilul de viata care pot ajuta la prevenirea si tratarea hipertensiunii, exista anumite tipuri de medicamente  pentru tratarea hipertensiunii:

  • Inhibitori a enzimei de conversie angiotensinei
  • Blocanti ai receptorilor de angiotensina
  • Diuretice
  • Beta – blocante
  • Inhibitorii canalilor de calciu
  • Alfa – blocante
  • Agonisti ai receptorilor alfa
  • Inhibitori ai reninei
  • Combinatie de medicamente

Diureticele sunt deseori recomandate ca prima linie de tratament pentru majoritatea persoanelor cu hipertensiune.

Totusi, doctorul poate incepe cu un alt medicament, diferit de diuretice, ca prima linie de terapie, in cazul in care ai anumite probleme medicale. De exemplu, inhibitorii enzimei de conversie ai angiotensinei sunt deseori o alegere pentru persoane cu diabet. Daca un medicament nu functioneaza sau este dezagreabil, sunt disponibile alte tipuri de medicamente pentru tratarea hipertensiunii.

Daca tensiunea ta este cu 20/10 de puncte mai ridicate decat ar trebui sa fie, doctorul poate lua in considerare doua medicamente sau o combinatie.

Dupa inceperea tratamentului pentru hipertensiune, este recomandata o consultatie o data pe luna pana la obtinerea tensiunii tinta. O data sau de doua ori pe an, doctorul va verifica nivelul de potasiu din sage si alti electroliti si nivelul de creatinina.

Dupa ce ai ajuns la tensiunea tinta, ar trebui sa continui sa iti consulti doctorul la fiecare trei sau sase luni, in functie de existenta altor boli ca insuficienta cardiaca.

Tratamente pentru hipertensiune

Hipertensiunea, sau presiunea arteriala ridicata, este periculoasa pentru ca poate duce la atac cerebral, atac de cord, insuficienta cardiaca sau boli de rinichi. Obiectivul tratamentului pentru hipertensiune este scaderea tensiunii arteriale si protejarea organelor importante, cum e creierul, inima si rinichii.

Tratamentul pentru hipertensiune a fost asociat cu reducerea riscului de atac cerebra, atac de cord si insuficienta cardiaca.

Toti pacientii cu citiri ale tensiunii mai ridicate de 120/80 ar trebui incurajati sa faca schimbari in stilul de viata, de exemplu o dieta mai sanatoasa, renuntarea la fumat si mai multe exercitii fizice. Tratamentul cu medicamentatie este recomandat pentru scaderea tensiunii la mai putin de 140/90. In cazul pacientilor cu diabet sau boli cronice ale rinichilor se recomanda o tensiune mai mica de 130/80.

Schimbari ale stilului de viata pentru tratarea hipertensiunii

Un pas critic pentru prevenirea si tratarea hipertensiunii este un stil de viata sanatos. Poti ajuta la scaderea tensiunii daca urmezi urmatoarele schimbari ale stilului de viata:

  • Pierderea in greutate daca esti supraponderal sau obez
  • Renuntarea la fumat
  • Un regim alimentar sanatos, incluzand dieta DASH (mai multe fructe, legume si produse cu continut scazut de grasimi, mai putine grasimi saturate)
  • Reducerea cantitatii de sodiu din dieta la mai putin de 1500 de miligrame pe zi daca suferi deja de hipertensiune. Adultii sanatosi trebuie sa isi limiteze consumul de sodiu la mai putin de 2300 mg pe zi (aproximativ o lingurita de sare)
  • Efectuarea exercitiilor aerobice regulate (ca o plimbare sprintena de 30 de minute pe zi, mai multe zile pe saptamana)
  • Limitarea aportului de alcool la doua bauturi pentru barbati si una pentru femei.

Remedii naturale pentru hipertensiune

Schimbarile in stilul de viata si remediile naturale ajuta la controlarea hipertensiunii, insa doctorul iti poate recomanda si medicamentatie in acest scop.

Este important sa lucrezi impreuna cu doctorul pentru ca netratarea tensiunii arteriale ridicate poate cauza daune organelor si poate creste riscul de a dezvolta atac de cord, AVC, hemoragie in creier, boli de rinichi si pierderea vazului.

Unul dintre remediile naturale pentru hipertensiune este coenzima Q10. Acest lucru este sustinut de un studiu de 12 saptamani, efectuat pe 83 de subiecti cu hipertensiune sistolica. Rezultatele studiului au aratat o reducere semnificativa in cazul grupului care a primit coenzima respectiva (in doze de 60 mg, de doua ori pe zi).

Un alt studiu efectuat in Universitatea de Vest a Australiei a observat efectul coenzimei Q10 asupra tensiunii si a glicemiei la 74 de subiecti cu diabet de tip 2. Participantii au primit aleator fie 100 mg de coenzima, de doua ori pe zi, fie 200 mg de fenofibrat, fie ambele, fie niciunul, pentru doua saptamani. Coenzima Q10 reduce semnificativ tensiunea sistolica si distolica, si s-a observat si o reducere a unui merker care controleaza glicemia.

Suplimentele cu usturoi sunt remedii naturale pentru hipertensiune, insa acestea trebuie folosite sub supravegherea unui doctor calificat. Trei studii au demonstrat ca suplimentele pe baza de usturoi reduc tensiunea sistolica, alte patru studii au arata o reducere a tensiunii diastolice. Usturoiul poate subtia sangele (reduce abilitatea de a forma cheaguri) asemanator aspirinei. Usturoiul poate interactiona cu alte medicamente sau suplimente, inclusiv aspirina, vitamina E si gingko biloba.

Tratamente alternative pentru hipertensiune

Pe langa tratamentele cu medicamente, hipertensiunea poate fi tratata cu ajutorul medicinei alternative. De exemplu, interventiile minte – corp, cum e antrenamentul autogenic, biofeedback, yoga si altele.

Antrenamentul autogenic este o tehnica folosita pentru reducerea stresului si pentru relaxare. Implica o serie de sesiuni in care oamenii cum sa isi controleze respiratia, tensiunea, rata inimii si temperatura corpului. Se invata sase exercitii care implica o pozitie, concentrarea asupra unui scop, imaginatie si semnale verbale.

Biofeedback este un alt tratament alternativ pentru hipertensiune in care se invata cum sa iti controlezi procesele interne ale corpului care in mod normal se intampla involuntar, ca presiunea, rata inimii, tensiunea musculara si temperatura pielii. Se foloseste cel mai des pentru hipertensiune, migrene, dureri de cap din cauza tensiunii, dureri cronice si incontinenta urinara. Studiile au aratat ca yoga poate ajuta la scaderea tensiunii ridicate.

O metoda alternativa pentru a scadea natural hipertensiunea il reprezinta exercitiile aerobice. O meta – analiza care a implicat 105 teste cu un total de 6805 participanti au descoperit ca exercitiile aerobice sunt asociate cu o scadere aproximativa de de 4,6 mm Hg a tensiunii sistolice si o reducere potrivita in cea diastolica. Inaintea inceperii unui program de exercitii, cere sfatul medicului.

Medicina ayurvedica este o modalitate alternativa pentru scaderea hipertensiunii. In Ayurveda, medicina traditionala a Indiei, presiunea ridicata este trata potrivit doshe-i fiecarei persoane, altfel spus potrivit constitutiei. De exemplu, tipul pitta poate avea dureri de cap, iritabilitate, sangerari nazale, ochii rosii. Tipul kapha poate fii supraponderal, retentie de apa, colesterol ridicat.