Ce este tensiunea arteriala mica

Hipotensiunea este termenul medical pentru tensiunea arteriala scazuta (mai mica de 90/60).

Citirea tensiunii arteriale apare sub forma a doua numere. Primul si cel mai mare numar este masurarea presiunii sistolice sau presiunea din artere in momentul in care are loc bataia inimii si aceasta este umpluta cu sange. Al doilea numar reprezinta presiunea diastolica sau presiunea din artere in momentul in care inima se relaxeaza intre batai.

Tensiunea optima a sangelui este de 120/80 (sistolica/diastolica). La oamenii sanatosi, tensiunea scazuta care nu prezinta simptome nu este de regula un motiv pentru ingrijorare si nu necesita tratament. Insa tensiunea scazuta poate fi un semn al unei probleme ascunse – mai ales la persoanele in varsta – pentru ca poate cauza circulatie sangvina inadecvata spre inima, creier si alte organe vitale.

Tensiunea scazuta cronica fara simptome nu este aproape niciodata o conditie serioasa. Insa in momentul in care tensiunea scade subit, iar creierul e deprivat de o cantitate suficienta de sange, pot aparea probleme de sanatate. Se poate ajunge la senzatia de ameteala sau delir. Scaderile bruste ale tensiunii apar cel mai adesea la persoanele care isi schimba pozitia de la orizontala sau sezanda la una verticala. Acest tip de tensiune scazuta se numeste hipotensiune posturala sau ortostatica. Un alt tip de tensiune scazuta care poate aparea la persoane care stau in picioare perioade lungi de timp se numeste hipotensiune neurala mediata.

Despre hipotensiunea posturala

Hipotensiunea posturala, care este tensiunea arteriala scazuta in momentul in care te ridici subit, poate aparea la oricine dintr-o varietate de motive, cum ar fi deshidratarea, lipsa de hrana sau oboseala in exces. Poate fi influentata si de factorul genetic, imbatranire, medicamentatie, factori dietetici si psihologici, cat si elemente declansatoare acute, cum sunt infectiile sau alergiile.

Hipotensiunea posturala apare cel mai frecvent la persoanele care folosesc medicamente pentru a controla tensiunea arteriala ridicata.

Poate fi asociata si cu sarcina, emotiile puternice, intarirea arterelor (ateroscleroza) sau diabet.

Persoanele in varsta sunt mai ales afectate, mai ales acelea cu tensiune ridicata sau disfunctii ale sistemului nervos autonomic.

Hipotensiunea care apare dupa mese este o cauza comuna a starilor de ameteala. Se observa cel mai adesea dupa consumul meselor pline de carbohidrati.

Cauzele hipotensiunii posturale naturale includ:

  • Deshidratarea sau pierderea de electroliti, care pot rezulta de la diaree, regurgitare, pierderea excesiva de sange in timpul menstruatiei sau alte conditii
  • Declinul asociat cu varsta a reflarii tensiunii, care poate fi inrautatit de anumite conditii de sanatate sau medicamente

Anumite boli care pot cauza hipotensiunea posturala:

  • Disfunctii ale sistemului nervos central, cum este si sindromul Shy – Drager sau atrofierea sistemelor multiple
  • Probleme ale nervilor, ca neuropatia periferala sau neuropatia autonomica
  • Disfunctii cardiovasculare
  • Alcoolism
  • Boli nutritionale

Cauzele hipotensiunii

Hipotensiunea este valoarea scazuta a tensiunii arteriale. In cazul persoanelor in varsta, aceasta poate cauza o circulatie a sangelui neadecvata la inima, creier si alte organe vitale. In rest, aceasta nu este o problema grava de sanatate, decat in cazul in care tensiunea scade brusc si creierul este privat de o circulatie sanguina corespunzatoare. Din acest motiv pot aparea stari de ameteala, lesin, care apar de regula la ridicarea in picioare din pozitie sezanda sau culcat. Acest tip de tensiune scazuta se numeste hipotensiune posturala sau ortostatica.

Cauzele hipotensiunii posturale sunt asociate cu:

  • sarcina
  • afectiuni din sfera hormonala, cum ar fi de exemplu glanda tiroida mai putin activa (hipotiroidism), hiperactivitatea glandei tiroide (hipertiroidism), diabetul si nivelul scazut al glicemiei sangvine (hipoglicemie), utilizarea excesiva a medicamentelor care se elibereaza fara prescritie medicala
  • supradozajul medicamentelor antihipertensive
  • insuficienta cardiaca
  • aritmiile cardiace (ritmurile cardiace anormale)
  • largirea sau dilatarea vaselor sangvine
  • extenuarea datorata caldurii sau accidentul vascular datorat caldurii
  • afectiuni hepatice

Hipotensiunea posturala poate avea si cauze naturale cum ar fii:

  • deshidratarea
  • reglarea deficitara a presiunii arteriale asociate cu varsta

Se recomanda solicitarea ingrijirilor medicale imediat dupa aparitia unuia sau mai multor simptome dintre urmatoarele:

  • stari de ameteala
  • slabiciune
  • oboseala cronica
  • tulburari de vedere
  • tulburari de echilibru
  • greata
  • cefalee
  • stare de lesin

Medicamentele asociate cu hipotensiunea posturala sunt:

  • cele utilizate pentru tratarea hipertensiunii, diureticele, beta-blocantele
  • cele care au efect secundar ca medicamentele pentru parkinson, antipsihoticele, neurolepticele, sedativele, antidepresivele triciclice

Despre tensiunea arteriala mica

Numita si hipotensiune, tensiunea arteriala mica este tensiunea suficient de scazuta ca circulatia sangelui spre organele din corp sa fie inadecvata.

Tensiunea arteriala mica, singura, fara simptome sau semne, nu este de obicei nesanatoasa.

Simptomele tensiunii arteriale mici includ starile de ameteala, de lesin si stari confuze. Aceste simptome sunt mai observabile cand individul isi schimba pozitia, de la una in sezut sau culcat la una verticala.

Tensiunea arteriala mica care cauzeaza circulatia inadecvata a sangelui spre organele corpului poate cauza atac cerebral vascular, infarct si insuficienta renala. Cea mai severa forma a sa este socul.

Cauzele comune ale tensiunii arteriale mici este volumul redus de sange, bolile de inima si medicamentatia. Cauza poate fi determinata prin analize de sange, studii radiologice si testare cardiaca pentru a cauta aritmii. In functie de cauza, se poate alege si tratamentul corespunzator.

Ce este tensiunea arteriala mica?

Tensiunea arteriala este forta exercitata prin circulatia sangelui asupra peretilor vaselor de sange. Este unul dintre cele mai importante semne ale semnelor vitale care includ bataia inimii, respiratia si temperatura. Tensiunea arteriala este generata de inima care pompeaza sangele in arterele modificata de raspunsul arterelor fata de circulatie.

Tensiunea unui individ se exprima ca tensiune sistolice/diastolica, de exemplu 120/80. Tensiunea sistolica (primul numar) reprezinta tensinea din artere in timp ce muschiul inimii se contracta si pompeaza sange, iar cea distolica reprezinta tensiunea din artere in timp ce muschii inimii se relaxeaza. Tensiunea va fii mereu mai ridicata cand inima pompeaza decat atunci cand se relaxeaza. In cazul unui adult, tensiunea arteriala sistolica normala este intre 90 120, iar cea diastolica intre 60 – 80.

Hipotensiunea in timpul sarcinii

Nu este neobisnuit sa experimentezi hipotensiunea in timpul sarcinii.

Multe femei nu realizeaza ca sarcina poate afecta presiunea sangelui. Aceasta apare pentru ca circulatia se mareste in timpul sarcinii, iar schimbarile hormonale cauzeaza dilatarea vaselor, ducand la scaderea tensiunii arteriale.

Aceasta incepe sa scada la inceputul sarcinii si , de obicei, este cea mai scazuta in mijlocul celui de-al doilea trimestru. Pentru multi specialisti, hipotensiunea este definita de presiunea sangvian care ofera persoanei simtpomele descrise mai jos si nu dupa o masura standard.

Nu este surprinzator ca femeile pot experimenta hipotensiunea in timpul sarcinii. Aceste simptome sunt similare celor obisnuite. Adica, simptomele includ starile de ameteala si chiar si de lesin. O scadere normala a tensiunii care apare in timpul sarcinii nu cauzeaza simptome severe ale hipotensiunii cum e apoplexia. Totusi, in cazul celor cu sepsis sau pierderi masive de sange, o scadere severa a presiunii poate rezulta in deficiente ale organelor ca insuficienta renala, atac de cord sau AVC.

Tensiunea arteriala normala la femeile insarcinate este variabila, insa la majoritatea femeilor presiunea sistolica scade cu pana la 5 mmHg, iar cea diastolica ci pana la 15 mmHg intr-o sarcina normala. Aceste nivele isi revin la normal dupa sarcina.

Femeile insarcinate care experimenteaza stari de ameteala din cauza hipotensiunii pot urma cativa pasi pentru a minimiza simptomele si pentru siguranta proprie:

  • Te poti aseza sau intinde cand simti ca iti vine sa lesini
  • Evita sa stai in picioare prea repede
  • Aseaza-te pe partea stanga pentru a creste circulatia spre inima

Remedii naturale pentru tensiunea arteriala mica

Tensiunea arteriala mica poate cauza ameteli, apatie si oboseala din cauza vascularizarii insuficiente a creierului, inimii si a altor organe vitale.

Remedii naturale pentru tensiunea arteriala mica trateaza intreg corpul, nu doar problema.

In cazul in care ai hipotensiune din cauza carentei de vitamina C si B, trateaza-te cu sfecla rosie, la masa de pranz si seara. Este un remediu natural foarte eficient cu efecte rapide. Sfecla rosie se poate consuma si sub forma de suc, de doua ori pe zi. Specialistii sunt de parere ca acest tratament isi va face efectul in aproximativ o saptamana.

Un alt remediu natural pentru hipotensiune il reprezinta baile fierbinti cu sare amara. Pentru imbunatatirea tensiunii arteriale si pentru revitalizarea completa a organismului, savureaza baia cu sare pentru jumatate de ora si somnul de noapte de opt ore.

Pentru a readuce la normal tensiunea, incearca sa ai o alimentatie bogata in vitaminele C si B. In plus, nu uita sa adaugi sare in preparate. Desi nu se recomanda excesele, nu evita sa mananci preparate sarate. Pe langa aceasta, poti incerca sa consumi dimineata un pahar de apa cu putina sare.

Fructele sunt foarte importante in dieta pentru imbunatatirea tensiunii arteriale, nu uita sa consumi mai ales citrice si banane la un interval de cinci ore. Pentru rezultate optime, consuma dimineata lapte cu cereale, iar intre mese poti gusta nuci si stafide si fructe si legume proaspete.

Ca remediu pentru tensiunea arteriala mica se recomanda exercitiile fizice, cele de respiratie, mersul pe jos, inotul. Ca sa scapi de starile de anxietate, petrece mai mult timp in aer liber.